从黄石西塞山到稻城亚丁：自驾游全攻略

本行程规划以自然风光与文化遗产为核心，适合热爱探险与摄影的旅行者。建议安排7-10天，最佳旅行时间为5月至10月。

一、行程概览

总路线：黄石西塞山 → 重庆（中转） → 成都 → 康定 → 新都桥 → 稻城 → 亚丁景区

总里程：约1500公里（自驾段）

建议交通：从黄石西塞山乘高铁或飞机至重庆/成都，再租车自驾前往稻城亚丁。

二、详细行程规划

第一阶段：黄石至成都（1-2天）

• 从黄石西塞山出发，建议先乘高铁至武汉（约1小时），转乘飞机直达重庆或成都。
• 若时间充裕，可在重庆停留一日，游览洪崖洞、长江索道等景点。
• 抵达成都后，建议休整并租车（推荐SUV或越野车），采购高原旅行物资（如氧气瓶、防晒用品、干粮）。

第二阶段：成都至稻城亚丁（5-7天）

• Day1：成都-康定（约270公里，4小时）
  沿途经雅安，可参观泸定桥。夜宿康定，适应海拔（约2560米）。
• Day2：康定-新都桥（约100公里，2.5小时）
  翻越折多山（海拔4298米），欣赏摄影天堂新都桥的秋色与藏式村落。
• Day3：新都桥-稻城（约350公里，7小时）
  途经理塘（世界高城），打卡毛垭大草原与海子山古冰帽遗迹。夜宿稻城县（海拔3750米）。
• Day4-5：稻城-亚丁景区（约80公里，1.5小时）
  深入亚丁核心区，徒步游览珍珠海、洛绒牛场，仰望仙乃日、央迈勇三神山。建议宿亚丁村或香格里拉镇。
• Day6：返程至新都桥或康定
  可根据体力调整行程，预留时间适应高原反应。

第三阶段：返回成都及黄石（1-2天）

• 从康定驾车返回成都，还车后乘飞机或高铁返程。

三、关键贴士

• 高原适应：行程需循序渐进，避免剧烈运动，备好抗高反药物。
• 车辆准备：检查车况，备防滑链（雨季及冬季），下载离线地图。
• 住宿推荐：康定住特色藏式客栈，稻城县选择供氧酒店，亚丁村优先考虑景区内民宿。
• 门票与许可：亚丁景区需提前预约门票（旺季限流），部分路段需办理自驾许可。

四、必备物品清单

• 证件类：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（若计划前往周边藏区）。
• 衣物类：防风外套、保暖内衣、登山鞋、遮阳帽。
• 药品类：红景天、感冒药、肠胃药、创可贴。
• 其他：防晒霜、墨镜、充电宝、相机。

此路线融合地质奇观与藏族文化，沿途山川壮丽，请尊重当地习俗，保护环境。祝您旅途平安，收获难忘回忆。